Dr. Juan José Olivares

Cirujano plástico


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¿Qué comer a media mañana para bajar de peso?

Olvídate de comprar chocolates, pastelitos, caramelos, galletas o gaseosas cuando te da hambre a media mañana, esas golosinas no te permiten bajar de peso, pero tampoco es saludable dejar de comer de manera radical porque vuelve más lento tu metabolismo.

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Conoce qué es la vigorexia y algunas de sus características

Dunia De Martini Romero  subdirectora médica del Hospital de Psiquiatría con Unidad de Medicina Familiar Número 10 del Instituto Mexicano del Seguro Social (Imss) afirma que las personas con vigorexia se obsesionan con el ejercicio y pueden realizarlo por varias horas. Sigue leyendo