Dr. Juan José Olivares

Cirujano plástico

Por estas razones debes dormir del lado izquierdo

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Aunque parezca algo absurdo, la posición al dormir influye muchísimo en la salud, por lo que esta vital necesidad va más allá de buscar comodidad al momento de conciliar el sueño.

Mucho se ha debatido sobre la posición correcta al dormir; sin embargo, estudios afirman que dormir del lado izquierdo es más saludable en varios aspectos, mucho más que dormir del lado derecho.

Los expertos aseguran que dormir del lado izquierdo es más saludable porque se descansa más y el organismo hace menos esfuerzos.

 

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